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VITIS Nutrition - individuelle Ernährungsberatung


Für einen langfristigen Abnehmerfolg

Haben Sie bereits zahlreiche Crashdiäten ausprobiert ohne langfristigen Erfolg? Brauchen Sie Unterstützung in der praktischen Umsetzung einer gesunden Ernährung? 

In Einzelberatungen geht unsere staatlich anerkannte Diätassistentin Gabriella Kaplan-Saliba auf den Nährstoffbedarf und auf die persönlichen Bedürfnisse im Essverhalten ein, so dass das Essen, parallel zur gesunden Umstellung, ein Genuss bleibt.

In der individuellen Ernährungsberatung werden Ihre Vorlieben, eventuelle Unverträglichkeiten und weitere persönliche Faktoren berücksichtigt, um eine möglichst realitätsentsprechende und langanhaltende Ernährungsumstellung zu erzielen.

Eine zentrale Rolle nimmt hierbei unsere Stoffwechselanalyse ein, denn bei der Verstoffwechselung von Nahrungsmitteln gibt es individuelle Unterschiede.

Aus den Ergebnissen der Analyse wird der individuelle Grundumsatz berechnet und die Anteile von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß an der Verbrennung bestimmt.

Neben den daraus resultierenden Ernährungsempfehlungen wird zudem ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, um einen langfristigen Abnehmerfolg zu gewährleisten.

Lesen Sie hierzu auch den Erfahrungsbericht von Jasmin Koch: Link


Stoffwechselanalyse - Effizient trainieren mit dem perfekten Start

Individuelle Unterschiede im Stoffwechsel beeinflussen maßgeblich den Erfolg oder Misserfolg beim Abnehmprozess. Nun gibt es aber individuelle Unterschiede in der Verstoffwechslung von Nahrungsmitteln, die im Rahmen einer allgemeinen Ernährungsempfehlung nicht beachtet werden können.

Welches Verhältnis von welchen Nahrungsmitteln bei einer bestimmten Person am raschesten zu anhaltendem Gewichtsverlust führt, kann nur über eine individuelle Ernährungsberatung mit einer professionellen Stoffwechselanalyse bestimmt werden.

Über eine Atemanalyse werden die persönlichen Stoffwechselparameter O2, CO2 und RQ erhoben und anschließend ausgewertet.

Aus den Ergebnissen der Analyse wird der individuelle Grundumsatz berechnet und die Anteile von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß an der Verbrennung bestimmt.

NUTRITION Fettstoffwechsel-Atemgasanalyse nach höchstem technologischem Standard:
- Ermittlung des persönlichen Grundumsatzes, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag.
- Analysiert die Nährstoffverteilung. Aus welchen Quellen (Kohlenhydrate, Fett & Eiweiß) und in welchen Prozentanteilen der Körper die benötigte Energie zur Zeit bezieht.
- Persönliche Trainings- und Ernährungsempfehlung aufgrund der präzisen Fettstoffwechselanalyse.
- Effektive Fettverbrennungssteuerung im optimalen GA1-Bereich um maximale Fettverbrennung zu garantieren.


Let´s talk - unsere nächsten kostenfreien Info-Termine zum Thema VITIS Nutrition & Stoffwechselanalysen:

Aktuell vergeben wir kostenfreie Einzelberatungstermine, vereinbaren Sie bitte einen unverbindlichen Beratungstermin unter:
nutrition@vitis-sports.de.

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Öffnungszeiten & Kursplan am Feiertag den 03.10.2019

Öffnungszeiten Fitness: 08.00h - 19.30h
Öffnungszeiten gesamte Anlage: 08.00h - 20.00h

Kurse:
10.00h - 11.00h: Pilates
11.15h - 12.15h: Energy+ Powermix

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und einen schönen Feiertag!

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Kinsporth® Schnupperstunden für Eltern mit Kindern

Kinsporth® ist eine tolle Methode um die Konzentrationsfähigkeit von den Teilnehmern(innen) deutlich zu erhöhen.

Hausaufgaben gehen so leichter von der Hand, die Fokussierung auf die wesentlichen Punkte wird deutlich erhöht. Auch als verhaltensauffällig bezeichnete Kinder finden hier zur Ruhe und Konzentration!

Dieser Kurs ist optimal für Familien geeignet, die etwas zusammen machen wollen. Gemacht werden kleine Übungen, die eine erhöhte Konzentration erfordern, aber grundsätzlich von jedermann durchgeführt werden können.

Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren zusammen mit ihren Eltern (Elternteil). Diese Schnupperstunde soll Ihnen zeigen, was Kinsporth® ist und dass es allen Beteiligten sehr viel Spaß macht. Bitte Sportkleidung mitbringen.

Schnupperstunden-Termine:
09.10.2019: 16.00h - 17.00h
26.10.2019: 14.00h - 15.00h

Referentin: Nicole Bredy

VITIS Kunden: gratis
Extern: 6,90 €

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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