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VITIS Nutrition - individuelle Ernährungsberatung


Für einen langfristigen Abnehmerfolg

Haben Sie bereits zahlreiche Crashdiäten ausprobiert ohne langfristigen Erfolg? Brauchen Sie Unterstützung in der praktischen Umsetzung einer gesunden Ernährung? 

In Einzelberatungen geht unsere staatlich anerkannte Diätassistentin Gabriella Kaplan-Saliba auf den Nährstoffbedarf und auf die persönlichen Bedürfnisse im Essverhalten ein, so dass das Essen, parallel zur gesunden Umstellung, ein Genuss bleibt.

In der individuellen Ernährungsberatung werden Ihre Vorlieben, eventuelle Unverträglichkeiten und weitere persönliche Faktoren berücksichtigt, um eine möglichst realitätsentsprechende und langanhaltende Ernährungsumstellung zu erzielen.

Eine zentrale Rolle nimmt hierbei unsere Stoffwechselanalyse ein, denn bei der Verstoffwechselung von Nahrungsmitteln gibt es individuelle Unterschiede.

Aus den Ergebnissen der Analyse wird der individuelle Grundumsatz berechnet und die Anteile von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß an der Verbrennung bestimmt.

Neben den daraus resultierenden Ernährungsempfehlungen wird zudem ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, um einen langfristigen Abnehmerfolg zu gewährleisten.

Lesen Sie hierzu auch den Erfahrungsbericht von Jasmin Koch: Link


Stoffwechselanalyse - Effizient trainieren mit dem perfekten Start

Individuelle Unterschiede im Stoffwechsel beeinflussen maßgeblich den Erfolg oder Misserfolg beim Abnehmprozess. Nun gibt es aber individuelle Unterschiede in der Verstoffwechslung von Nahrungsmitteln, die im Rahmen einer allgemeinen Ernährungsempfehlung nicht beachtet werden können.

Welches Verhältnis von welchen Nahrungsmitteln bei einer bestimmten Person am raschesten zu anhaltendem Gewichtsverlust führt, kann nur über eine individuelle Ernährungsberatung mit einer professionellen Stoffwechselanalyse bestimmt werden.

Über eine Atemanalyse werden die persönlichen Stoffwechselparameter O2, CO2 und RQ erhoben und anschließend ausgewertet.

Aus den Ergebnissen der Analyse wird der individuelle Grundumsatz berechnet und die Anteile von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß an der Verbrennung bestimmt.

NUTRITION Fettstoffwechsel-Atemgasanalyse nach höchstem technologischem Standard:
- Ermittlung des persönlichen Grundumsatzes, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag.
- Analysiert die Nährstoffverteilung. Aus welchen Quellen (Kohlenhydrate, Fett & Eiweiß) und in welchen Prozentanteilen der Körper die benötigte Energie zur Zeit bezieht.
- Persönliche Trainings- und Ernährungsempfehlung aufgrund der präzisen Fettstoffwechselanalyse.
- Effektive Fettverbrennungssteuerung im optimalen GA1-Bereich um maximale Fettverbrennung zu garantieren.


Let´s talk - unsere nächsten kostenfreien Info-Termine zum Thema VITIS Nutrition & Stoffwechselanalysen:

Aktuell vergeben wir kostenfreie Einzelberatungstermine, vereinbaren Sie bitte einen unverbindlichen Beratungstermin unter:
nutrition@vitis-sports.de.

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Let´s talk: Laufen - mit Spass und Erfolg

- Sie möchten nach längerer Pause wieder ins Lauftraining einsteigen?
- Sie möchten erstmalig mit dem Lauftraining beginnen und wissen nicht, worauf sie dabei achten müssen?
- Sie möchten gezielt auf einen Halbmarathon oder Marathon hintrainieren und dafür Ihre Lauftechnik verbessern?
- Sie möchten Hüft-, Knie-, Rücken- oder Sprunggelenksschmerzen beim Laufen vermeiden?

Antworten auf diese Fragen und vieles mehr erhalten Sie bei diesem Vortrag (in Kooperation mit der orthopädischen Gemeinschaftspraxis an der Aukammklinik) ... mehr Infos >>

Termin: 26.03.19 um 20.00h - Die Teilnahme ist kostenfrei!

Bitte melden Sie sich an der Rezeption an!

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Let’s get talking in English!

Join our English Conversation Club on 11 April from 8 - 9:40pm. This month we will talk about digitalization, social media, friends, networking, travelling and Brexit.

This is your chance to converse with other people and practice your English. We are going to use various media for input and then actively speak. Some grammar mistakes might need to be corrected, and there is a great chance you are going to learn some vocabulary, too. Why not try this out and take part?

Please register at reception as places are limited. Don’t forget to remove your name if you change your mind. Looking forward to talking to you.

Nicole

PS: Our next talk is taking place on 16 May at 8pm

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

Zur Abstimmung "Mitglied des Monats" aus dem Jahr 2018 ... mehr Infos >>

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Stoffwechselanalyse - für einen langfristigen Abnehmerfolg

Effizient trainieren mit dem perfekten Start ... mehr Infos >>

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VITIS Oster Ferien Camp

Das nächste VITIS Ferien Camp findet vom 15.04.19 bis zum 18.04.19 statt ... mehr Infos >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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