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Tel.: 06122 - 53 000   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
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Kursaktivitäten


Spaß in der Gruppe

Wir bieten Ihnen über 60 Kursaktivitäten pro Woche an. Hierzu zählen sowohl klassische Kurse wie Bodystyling, Rücken Fitness und Zumba, als auch Powerkurse wie Indoor-Cycling und Muscle Power. Um seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, bieten wir Kurse wie Pilates, Stretch & Relax und Yoga an. Ganz hoch im Kurs stehen im VITIS unsere Aqua-Kurse. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegt, kann beim Nordic Walking oder beim Lauftreff (in den Sommermonaten) Sauerstoff tanken. Das VITIS-Trainerteam hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Kurse. Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Styling-Kurse für Formung, Straffung & Kräftigung der Muskulatur:

- Body Styling
- BBP
- Bauch Express
- (Hard)-Core
- Muscle Power
- Flexi Bar
- Aqua Fitness
- Rücken Fitness
- Betreutes Zirkeltraining
- TRX Suspension Training

Health- und Wellness-Kurse:

- Rücken & Stretch
- Pilates
- Stretch & Relax
- Yoga
- VINYASA Power Yoga
- Ernährungskurse

Herz-Kreislauf-Training, Körperfettabbau & Power Kurse:

- Zumba
- VITIS Workout
- Latino Moves
- Functional Athletic
- Fit in den Tag
- Aqua Jogging
- Indoor Cycling
- CYCLEwell
- Cycling VIRTUELL
- Nordic Walking
- Lauftreff (in den Sommermonaten)

Outdoor Athletic Area Kurse:

- Freestyle Circuit
- Conditioning & Strength
- Cross Athletic
- Navy Seals Workout
- Military Fit
- Cardio Power


Download Kursplan:
... klick hier >>

Download Outdoor Athletic Area Kursplan: ... klick hier >>

Download Cycling Kursplan: ... klick hier >>

Download Aqua Kursplan: ... klick hier >>

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Aktuelles_VITIS_1
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Aktuelles aus dem VITIS

 

VITIS Outdoor Athletic Area

Erleben Sie Fun & Action in unserer über 200 qm großen Outdoor Athletic Area:
- Military Fitness Container
- Cross Elite Equipment
- High Performence Turf- & Crossflooring
- Attraktiver Chilloutbereich

Weitere Infos & Bilder ... mehr Infos >>

Kurs- und Eventplan ... mehr Infos >>


Nächstes Outdoor Event: Grill & Chill am 26.07.19 ab 19.00h

Lassen Sie uns gemeinsam einen schönen Abend verbringen. Für Leckereien vom Grill und kühle Getränke sorgen wir und Sie bringen einfach nur gute Laune mit (Preis: 8,50 Euro). Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie direkt beim VITIS-Team.

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VITIS Ferien Camps

Langweilige Ferien sind out. Bewegen und Spaß haben ist angesagt. In unseren Ferien Camps können Ihre Kids mit Gleichaltrigen eine tolle und ereignisreiche Ferienwoche verbringen.

Ihre Kids erwartet ein buntes Programm mit Tennis, Fußball, Basketball, Kids Fun Games, Spaß und Action im hauseigenen Schwimmbad und einem gemeinsamen Mittagessen in unserem VITIS-Bistro.

Termin des nächsten VITIS Ferien Camps:
​​​05.08.19 - 09.08.19

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Let’s get talking in English!

Join our English Conversation Club on 7 August from 8 - 9:40pm.

This is your chance to converse and practice your English. In a group of very friendly people we will always find something interesting to talk about. Use this opportunity to get some language feedback and corrections, and you might learn some vocabulary, too. We are looking forward to welcoming you to our group.

Please register in our whatsapp group (0179-1663873) or at reception, as places are limited. If you register, please consider this binding. Looking forward to talking to you.

PS: We’ll take a break in September and continue in October

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Einführung in die Meditation - ein Vortrag von und mit Odile am 21. August 2019 um 18.30h

Wir erarbeiten gemeinsam die Fragen:

- Was ist Meditation?
- Kann jeder meditieren?
- Welche Methoden gibt es?

Im Anschluss erleben wir gemeinsam eine 3 minütige Meditation. Die Dauer des Vortrags beträgt ca. 2 Stunden, die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro. Bitte melden Sie sich an der Rezeption an.

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20´er Jahre Retro Sommerfest-Party am 21. September 2019 ab 18.30h

Lasst uns gemeinsam zurück in die glamourösen 20´er Jahre reisen. Sichert Euch jetzt Eurer Ticket für die Retro Sommer-Party.

Tickets:
Vorverkauf bis 15.08.19: 14,90 Euro
16.08.19 bis 08.09.19: 19,90 Euro
09.09.19 bis Abendkasse: 24,90 Euro

All Inklusive:
- Buffet & Getränke
- Showprogramm
- Fun & Dance mit DJ

Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Sommer-Abend mit Euch.

Dress-Code: erwünscht im Stil der 20´er Jahre

Anmeldung & weitere Infos direkt beim VITIS-Team! Let´s swing!

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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