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Kursaktivitäten


Spaß in der Gruppe

Wir bieten Ihnen über 60 Kursaktivitäten pro Woche an. Hierzu zählen sowohl klassische Kurse wie Bodystyling, Rücken Fitness und Zumba, als auch Powerkurse wie Indoor-Cycling und Muscle Power. Um seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, bieten wir Kurse wie Pilates, Stretch & Relax und Yoga an. Ganz hoch im Kurs stehen im VITIS unsere Aqua-Kurse. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegt, kann beim Nordic Walking oder beim Lauftreff (in den Sommermonaten) Sauerstoff tanken. Das VITIS-Trainerteam hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Kurse. Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Styling-Kurse für Formung, Straffung & Kräftigung der Muskulatur:

- Body Styling
- BBP
- Bauch Express
- (Hard)-Core
- Muscle Power
- Flexi Bar
- Aqua Fitness
- Rücken Fitness
- Betreutes Zirkeltraining
- TRX Suspension Training

Health- und Wellness-Kurse:

- Rücken & Stretch
- Pilates
- Stretch & Relax
- Yoga
- VINYASA Power Yoga
- Ernährungskurse

Herz-Kreislauf-Training, Körperfettabbau & Power Kurse:

- Zumba
- VITIS Workout
- Latino Moves
- Functional Athletic
- Fit in den Tag
- Aqua Jogging
- Indoor Cycling
- CYCLEwell
- Cycling VIRTUELL
- Functional Tennis
- Nordic Walking
- Lauftreff (in den Sommermonaten)

Download Kursplan: ... klick hier >>

Download Cycling Kursplan: ... klick hier >>

Download Aqua Kursplan: ... klick hier >>

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Let´s talk - die nächsten gratis Talkrunden

19.11.18 um 20.00h: Bibelöle - Hausapotheke der Maria Magdalena (Referentin: Nicole Bredy)
27.11.18 um 20.00h: Säure-Basen-Haushalt in Balance - Ernährungstipps und Wissenwertes (Referentin: Gabriella Saliba)

Bitte direkt beim VITIS-Team anmelden.

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Rücken Präventionskurs im Oktober 2018

Der Kurs findet vom 24.10.18 (8x) immer mittwochs von 17.30h bis 18.30h in der ENERGY+ statt, d.h. in diesem Zeitraum ist der ENERGY+ Bereich für diesen Rückenkurs gesperrt. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

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Ausstellung von Alexander Maria Lohmann in den VITIS-Räumlichkeiten

Zur Zeit stellt der renommierte Künstler Alexander Maria Lohmann einige seiner einmaligen Fotocollagen im VITIS aus. Inspiriert durch seine Freundschaft mit Karl Heinz Böhm und seine große Liebe zur Natur und zum afrikanischen Kontinent ist es ihm gelungen sensationelle Fotos zu machen.

Diese wunderschönen Werke hat er verbunden mit tollen Fotos großer Städte wie New York oder Las Vegas. Extreme Kontraste, eingefangen im Hier und Jetzt - das ist die künstlerische Essenz der Bilder von Alexander Maria Lohmann. Dafür reist er an entlegene, unwirtliche Orte und nimmt sich viel Zeit, um zu warten: auf den einen Augenblick, den perfekten Moment. Lohmann hält Stimmungen fest, verdichtet sie und stellt sie in einen neuen Kontext.

Sujets, die kaum unterschiedlicher sein könnten - etwa Ansichten von Millionenstädten und Szenen aus der afrikanischen Wildnis - verwebt er zu neuen, faszinierenden Bildwelten. Mit dieser ganz eigenen Perspektive will er beim Betrachter Emotionen wecken und innere Grenzen überwinden.

Wir laden Sie ganz herzlich zu einem Besuch ein.

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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