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Kursaktivitäten


Spaß in der Gruppe

Wir bieten Ihnen über 60 Kursaktivitäten pro Woche an. Hierzu zählen sowohl klassische Kurse wie Bodystyling, Rücken Fitness und Zumba, als auch Powerkurse wie Indoor-Cycling und Muscle Power. Um seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, bieten wir Kurse wie Pilates, Stretch & Relax und Yoga an. Ganz hoch im Kurs stehen im VITIS unsere Aqua-Kurse. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegt, kann beim Nordic Walking oder beim Lauftreff (in den Sommermonaten) Sauerstoff tanken. Das VITIS-Trainerteam hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Kurse. Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Styling-Kurse für Formung, Straffung & Kräftigung der Muskulatur:

- Body Styling
- BBP
- Bauch Express
- (Hard)-Core
- Muscle Power
- Flexi Bar
- Aqua Fitness
- Rücken Fitness
- Betreutes Zirkeltraining
- TRX Suspension Training

Health- und Wellness-Kurse:

- Rücken & Stretch
- Pilates
- Stretch & Relax
- Yoga
- VINYASA Power Yoga
- Ernährungskurse

Herz-Kreislauf-Training, Körperfettabbau & Power Kurse:

- Zumba
- VITIS Workout
- Latino Moves
- Functional Athletic
- Fit in den Tag
- Aqua Jogging
- Indoor Cycling
- CYCLEwell
- Cycling VIRTUELL
- Functional Tennis
- Nordic Walking
- Lauftreff (in den Sommermonaten)

Download Kursplan: ... klick hier >>

Download Cycling Kursplan: ... klick hier >>

Download Aqua Kursplan: ... klick hier >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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