Top_Infos
blockHeaderEditIcon
Tel.: 06122 - 53 000   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Top_Bild_Kursaktivitaeten
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS

Kursaktivitäten


Spaß in der Gruppe

Wir bieten Ihnen über 60 Kursaktivitäten pro Woche an. Hierzu zählen sowohl klassische Kurse wie Bodystyling, Rücken Fitness und Zumba, als auch Powerkurse wie Indoor-Cycling und Muscle Power. Um seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, bieten wir Kurse wie Pilates, Stretch & Relax und Yoga an. Ganz hoch im Kurs stehen im VITIS unsere Aqua-Kurse. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegt, kann beim Nordic Walking oder beim Lauftreff (in den Sommermonaten) Sauerstoff tanken. Das VITIS-Trainerteam hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Kurse. Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Styling-Kurse für Formung, Straffung & Kräftigung der Muskulatur:

- Body Styling
- BBP
- Bauch Express
- (Hard)-Core
- Muscle Power
- Flexi Bar
- Aqua Fitness
- Rücken Fitness
- Betreutes Zirkeltraining
- TRX Suspension Training

Health- und Wellness-Kurse:

- Rücken & Stretch
- Pilates
- Stretch & Relax
- Yoga
- VINYASA Power Yoga
- Ernährungskurse

Herz-Kreislauf-Training, Körperfettabbau & Power Kurse:

- Zumba
- VITIS Workout
- Latino Moves
- Functional Athletic
- Fit in den Tag
- Aqua Jogging
- Indoor Cycling
- CYCLEwell
- Cycling VIRTUELL
- Nordic Walking
- Lauftreff (in den Sommermonaten)

Outdoor Athletic Area Kurse:

- Freestyle Circuit
- Conditioning & Strength
- Cross Athletic
- Navy Seals Workout
- Military Fit
- Cardio Power


Download Kursplan:
... klick hier >>

Download Outdoor Athletic Area Kursplan: ... klick hier >>

Download Cycling Kursplan: ... klick hier >>

Download Aqua Kursplan: ... klick hier >>

Kursaktivitaeten_Bild_1
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Kursaktivitaeten_Bild_2
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Kursaktivitaeten_Bild_3
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Bild_Kontaktaufnahme
blockHeaderEditIcon

Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITISFitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS

Aktuelles_VITIS_1
blockHeaderEditIcon

Aktuelles aus dem VITIS

 

Öffnungszeiten & Kursplan am Feiertag den 03.10.2019

Öffnungszeiten Fitness: 08.00h - 19.30h
Öffnungszeiten gesamte Anlage: 08.00h - 20.00h

Kurse:
10.00h - 11.00h: Pilates
11.15h - 12.15h: Energy+ Powermix

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und einen schönen Feiertag!

__


Kinsporth® Schnupperstunden für Eltern mit Kindern

Kinsporth® ist eine tolle Methode um die Konzentrationsfähigkeit von den Teilnehmern(innen) deutlich zu erhöhen.

Hausaufgaben gehen so leichter von der Hand, die Fokussierung auf die wesentlichen Punkte wird deutlich erhöht. Auch als verhaltensauffällig bezeichnete Kinder finden hier zur Ruhe und Konzentration!

Dieser Kurs ist optimal für Familien geeignet, die etwas zusammen machen wollen. Gemacht werden kleine Übungen, die eine erhöhte Konzentration erfordern, aber grundsätzlich von jedermann durchgeführt werden können.

Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren zusammen mit ihren Eltern (Elternteil). Diese Schnupperstunde soll Ihnen zeigen, was Kinsporth® ist und dass es allen Beteiligten sehr viel Spaß macht. Bitte Sportkleidung mitbringen.

Schnupperstunden-Termine:
09.10.2019: 16.00h - 17.00h
26.10.2019: 14.00h - 15.00h

Referentin: Nicole Bredy

VITIS Kunden: gratis
Extern: 6,90 €

__


Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

Fussblock_3
blockHeaderEditIcon

Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

Fussblock_4
blockHeaderEditIcon

Bleiben Sie informiert

Tragen Sie sich in unseren Newsletterdienst ein, werden Sie unser Facebook-Fan oder folgen Sie uns auf Instagram.

Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS      Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS       

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail
*