*
Top_Bild_Funktionales_Training
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS

Funktionales Training in der ENERGY+


ENERGY+ ist aufregend, macht Spaß und Sie erhalten tolle Ergebnisse. Genießen Sie kürzere und effektivere Trainingseinheiten und viel mehr Interaktivität bei Ihrem Training.

Was ist ENERGY+?

Es handelt sich um einen speziellen Bereich für funktionelles Training und Trainingseinheiten in kleinen Gruppen. Markierungen auf dem Boden helfen Ihnen dabei die Übungen richtig auszuführen, was das Verletzungsrisiko mindert, die motorische Koordination verbessert und das Zentrale Nervensystem miteinbezieht.

Mit dem funktionellen Training trainieren Sie nicht nur Muskeln, sondern Bewegungen, die Sie auch im Alltag benötigen. Sie trainieren Ihren Körper also als gesamte Einheit und nicht Ihre Muskeln als unabhängige Teile.

Was werden Sie mit ENERGY+ erreichen?

- Sie werden während des Trainings jede Menge Spaß haben.
- Sie werden schnell Ergebnisse sehen.
- Sie werden ein vielseitigeres Training erleben.
- Sie werden neue Leute treffen und mit ihnen zusammen trainieren.
- Sie werden physischen Qualitäten verbessern, wie Mobilität, Agilität, Balance, Koordination, Kraft und Schnelligkeit.

Für wen ist ENERGY+ geeignet?

ENERGY+ ist für jedermann, egal welches Alter oder welcher Fitnesslevel. Die Trainingseinheiten sind extra dafür ausgelegt es Ihnen zu ermöglichen, an Ihrem eigenen Trainingsniveau zu arbeiten, aber gleichzeitig auch mit anderen zusammen zu trainieren.


Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS

EnergyPlus_Bild_1
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
EnergyPlus_Bild_2
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
EnergyPlus_Bild_3
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Bild_Kontaktaufnahme
blockHeaderEditIcon
Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
Aktuelles_VITIS_1
blockHeaderEditIcon

Aktuelles aus dem VITIS

 

Let´s talk - die nächsten gratis Talkrunden

19.11.18 um 20.00h: Bibelöle - Hausapotheke der Maria Magdalena (Referentin: Nicole Bredy)
27.11.18 um 20.00h: Säure-Basen-Haushalt in Balance - Ernährungstipps und Wissenwertes (Referentin: Gabriella Saliba)

Bitte direkt beim VITIS-Team anmelden.

___


Rücken Präventionskurs im Oktober 2018

Der Kurs findet vom 24.10.18 (8x) immer mittwochs von 17.30h bis 18.30h in der ENERGY+ statt, d.h. in diesem Zeitraum ist der ENERGY+ Bereich für diesen Rückenkurs gesperrt. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

___
 

Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

___


Ausstellung von Alexander Maria Lohmann in den VITIS-Räumlichkeiten

Zur Zeit stellt der renommierte Künstler Alexander Maria Lohmann einige seiner einmaligen Fotocollagen im VITIS aus. Inspiriert durch seine Freundschaft mit Karl Heinz Böhm und seine große Liebe zur Natur und zum afrikanischen Kontinent ist es ihm gelungen sensationelle Fotos zu machen.

Diese wunderschönen Werke hat er verbunden mit tollen Fotos großer Städte wie New York oder Las Vegas. Extreme Kontraste, eingefangen im Hier und Jetzt - das ist die künstlerische Essenz der Bilder von Alexander Maria Lohmann. Dafür reist er an entlegene, unwirtliche Orte und nimmt sich viel Zeit, um zu warten: auf den einen Augenblick, den perfekten Moment. Lohmann hält Stimmungen fest, verdichtet sie und stellt sie in einen neuen Kontext.

Sujets, die kaum unterschiedlicher sein könnten - etwa Ansichten von Millionenstädten und Szenen aus der afrikanischen Wildnis - verwebt er zu neuen, faszinierenden Bildwelten. Mit dieser ganz eigenen Perspektive will er beim Betrachter Emotionen wecken und innere Grenzen überwinden.

Wir laden Sie ganz herzlich zu einem Besuch ein.

Fussblock_2
blockHeaderEditIcon
Fussblock_3
blockHeaderEditIcon

Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

Fussblock_4
blockHeaderEditIcon

Bleiben Sie informiert

Tragen Sie sich in unseren Newsletterdienst ein, werden Sie unser Facebook-Fan oder folgen Sie uns auf Instagram.

Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS      Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS       

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail