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Tel.: 06122 - 53 000   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
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Dr. Wolff Rückenzentrum


Stärkung der Rumpfmuskulatur

Das Dr. Wolff Rückenzentrum beinhaltet sehr wirbelsäulenschonende und effektive Geräte zur Stärkung der Rücken- und gesamten Rumpfmuskulatur.

Durch den Dr. Wolff Back-Check (Rückenanalyse) wird zu Beginn des Trainings die Rumpfkraft getestet und muskuläre Dysbalancen ermittelt.

Anhand der Ergebnisse bekommen Sie ihr individuelles Trainingsprogramm erstellt. Durch regelmäßige Re-Checks wird Ihr Trainingserfolg fortlaufend dokumentiert.

Ergänzend zum Dr. Wolff Rückenzentrum bieten wir Ihnen folgende Kursaktivitäten an:

- Rücken Fitness
- Pilates
- Rücken & Stretch
- Aqua Rücken Fit
- Yoga
- REHA-Sport Kurse
- Präventionskurse
 

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Öffnungszeiten & Kursplan am Feiertag den 03.10.2019

Öffnungszeiten Fitness: 08.00h - 19.30h
Öffnungszeiten gesamte Anlage: 08.00h - 20.00h

Kurse:
10.00h - 11.00h: Pilates
11.15h - 12.15h: Energy+ Powermix

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und einen schönen Feiertag!

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Kinsporth® Schnupperstunden für Eltern mit Kindern

Kinsporth® ist eine tolle Methode um die Konzentrationsfähigkeit von den Teilnehmern(innen) deutlich zu erhöhen.

Hausaufgaben gehen so leichter von der Hand, die Fokussierung auf die wesentlichen Punkte wird deutlich erhöht. Auch als verhaltensauffällig bezeichnete Kinder finden hier zur Ruhe und Konzentration!

Dieser Kurs ist optimal für Familien geeignet, die etwas zusammen machen wollen. Gemacht werden kleine Übungen, die eine erhöhte Konzentration erfordern, aber grundsätzlich von jedermann durchgeführt werden können.

Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren zusammen mit ihren Eltern (Elternteil). Diese Schnupperstunde soll Ihnen zeigen, was Kinsporth® ist und dass es allen Beteiligten sehr viel Spaß macht. Bitte Sportkleidung mitbringen.

Schnupperstunden-Termine:
09.10.2019: 16.00h - 17.00h
26.10.2019: 14.00h - 15.00h

Referentin: Nicole Bredy

VITIS Kunden: gratis
Extern: 6,90 €

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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