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Tel.: 06122 - 53 000   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS   Fitness_Krafttraining_Rückentraining_Kurse_Aqua_Fitness_Gewichtsreduktion_Herz_Kreislauf_Training_Reha_Sport_milon_five_Tennis_Schwimmbad_Sauna_Wiesbaden_Nordenstadt_VITIS
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Fitness


Fitnesstraining

Regelmäßiges Fitness-Training verbessert die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Ihr allgemeines Wohlbefinden! Zweimal 45 bis 60 Minuten pro Woche genügen schon, um einen Trainingserfolg zu generieren. Nach einem umfangreichen Fitness-Check, der Blutdruckmessung, Herz-Kreislauftest, Körperfettmessung und Dr. Wolff-Back-Check (Rückenanalyse) beinhaltet, erstellt unser Trainerteam Ihnen ein optimales Trainingsprogramm.

Cardiotraining

Anhand der Ergebnisse des Herz-Kreislauf-Tests erstellt der Trainer Ihnen ein Ausdauerprogramm im optimalen Pulsbereich. Wählen Sie unter einer Vielzahl von Cardiogeräten: Fahrradergometer, Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Ruderergometer und Waves gehören zur professionellen Ausstattung des VITIS. So trainiert man abwechslungsreich und gesundheitsorientiert seine Ausdauer.

Qualifizierte Betreuung

Unsere Trainer und Kursleiter sind Dipl.-Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten oder lizensierte Fitnesstrainer, bzw. Aerobic-Instruktoren. So ist sicher gestellt, dass Sie professionell betreut werden. Denn Gesundheit und Wohlbefinden der Kunden haben bei uns oberste Priorität!

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Osterfeiertage

Öffnungszeiten & Kurspläne an den Feiertagen ... mehr Infos >>

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Neuer Sommer Kursplan

Der neue Sommer Kursplan startet ab dem 23.04.19 ... Download >>

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Special Kurs YIN YOGA

Ab Mai findet jeden Freitag von 18.30h - 19.30h ein YIN YOGA Kurs statt. YIN YOGA löst Verspannungen und Blockaden, die sich über Jahre hinweg in uns aufgebaut haben. Es fördert eine bessere und gesündere Entwicklung unserer Muskulatur und bekämpft unliebsame Cellulite im Bindegewebe ... mehr Infos >>

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Cooking Table - für Kids & Teenies

Ab in die Töpfe fertig los ... saisonal, gesund und lecker. Wir bringen Ihren Kids & Teenies mit Spaß und Freude das Kochen bei.

Zur Auswahl stehen:
- Kleine Sterneköche (8 - 12 Jahre)
- Hashtag Teeniekochparty (ab 13 Jahre)

Weitere Infos beim VITIS-Team oder ... mehr Infos >>

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Let’s get talking in English!

Join our English Conversation Club, a cooperation of VITIS and Nicole Tomberg, on 15 May from 8 - 9:40pm.

This time we would like to talk about wine, winegrowing and winemaking plus travelling and have a little wine tasting.

In order to be able to buy some wines we need your registration at reception by 9th May and a prepayment of 8,50 euros per person for wine, French bread and water. Cancellations won’t be possible.

Looking forward to talking to you.
Nicole

PS: Our next talk is taking place on 5 June at 8pm

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Rubrik "Mitglied des Monats"

VITIS Erfolgsgeschichten ... mehr Infos >>

Zur Abstimmung "Mitglied des Monats" aus dem Jahr 2018 ... mehr Infos >>

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Stoffwechselanalyse - für einen langfristigen Abnehmerfolg

Effizient trainieren mit dem perfekten Start ... mehr Infos >>

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Anschrift:

VITIS Tennis- und Squash Center GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

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