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Tel.: 06122 - 53 000

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FITNESSWELT

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DEINE VORTEILE "OKTOBER-SPECIAL 2020" ALL INKLUSIVE ab 15,90 €* pro Woche:

• Ohne Vertragslaufzeit (monatlich kündbar)
• Fitnessgerätetraining
• Alle Kursaktivitäten (ohne Aqua-Fitness, optional dazu buchbar)
• Energy+ (Funktionales Training)
• Halle 7 inkl. der Boxkurse
• Getränkeflatrate
• Vibrafit

Zu Deiner Information: Unser VITIS Herbst/Winter Corona Schutzkonzept: Download

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FITNESSGERÄTETRAINING

Regelmäßiges Fitnesstraining verbessert die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Euer allgemeines Wohlbefinden! Zweimal 45 bis 60 Minuten pro Woche genügen schon, um einen Trainingserfolg zu generieren. Nach einem umfangreichen Fitness-Check, der Blutdruckmessung, Körperfettmessung und Dr. Wolff-Back-Check (Rückenanalyse) beinhaltet, erstellt unser geschultes Trainerteam euch ein optimales Trainingsprogramm.

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BIOCIRCUIT

Gewicht verlieren, Kraft aufbauen, gesund älter werden: Was immer Euch ins Fitnessstudio führt, Euer Training sollte individuell auf Euch abgestimmt sein. Denn die eine ideale Lösung für alle hat es noch nie gegeben. Bis heute. Biocircuit ist ein individuelles Workout, mit dem Ihr Eure persönlichen Fitnessziele in kürzester Zeit erreichen können. Das angeleitete Programm bietet euch ein spannendes Trainingserlebnis ohne Justierungen oder Wartezeiten. Das Workout ist schnell und effektiv und kann jederzeit absolviert werden.

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FIVE RÜCKENZENTRUM

Auf Basis der Biokinematik wurde die five-Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die jene Muskeln ansprechen, die zu Verspannungen neigen. Das Problem unseres Arbeitsalltags ist die ständige gebeugte Haltung unserer Gelenke. Hier setzt five unterstützend an, um den Menschen wieder aufzurichten. Kombiniert man beim trainierten Menschen, five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.

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KURSAKTIVITÄTEN

Wir bieten Euch über 60 Kursaktivitäten pro Woche an. Hierzu zählen sowohl klassische Kurse wie Bodystyling, Rücken Fitness und Zumba, als auch Powerkurse wie Indoor-Cycling und Muscle Power. Ganz hoch im Kurs stehen im VITIS unsere Aqua-Kurse im hauseigenen Pool. Wer sich lieber an der frischen Luft bewegt, kann beim Nordic Walking oder beim Lauftreff (in den Sommermonaten) Sauerstoff tanken.

Kursplan: Download   Kursplan ab dem 26.10.2020: Download

Kursbeschreibungen ... mehr Infos >>

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FUNKTIONALES TRAINING

ENERGY+ ist aufregend, macht Spaß und Ihr erhaltet tolle Ergebnisse. Genießt kürzere und effektivere Trainingseinheiten und viel mehr Interaktivität bei Eurem Training. Bei der ENERGY+ handelt es sich um einen speziellen Bereich für funktionelles Training und Trainingseinheiten in kleinen Gruppen. Mit dem funktionellen Training trainiert Ihr nicht nur Muskeln, sondern Bewegungen, die Ihr auch im Alltag benötigt. Ihr trainiert Euren Körper also als gesamte Einheit und nicht Eure Muskeln als unabhängige Teile.

Kursplan: Download   Kursplan ab dem 26.10.2020: Download

Kursbeschreibungen ... mehr Infos >>

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Aktuelles aus dem VITIS

 

Neue Winter Kurspläne ab dem 26.10.2020
Wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir den Winterkursplan 2020/2021, nach dem Sommer "Corona" Kursplan, wieder aufstocken konnten. Wir wünschen Euch viel Spaß. Hier geht´s zum Download.


Covid-19 Informationen - Wir haben geöffnet!
Beachtet bitte die Hygiene- und Verhaltensregeln: Download
Unser VITIS Herbst/Winter Corona Schutzkonzept - Beste Luftqualität für ein gutes Gefühl: Download
Die aktuellen Kurspläne findet Ihr im Fussblock unter "Downloads".


Trainingshandschuhe im Biocircuit
Wir möchten Euch mitteilen, dass wir ab dem 21.09.2020 keine kostenlosen Einweghandschuhe mehr zur Verfügung stellen. Die meisten von Euch haben sich bereits auf die veränderte Situation eingestellt und haben sich Stoffhandschuhe mitgebracht oder bei uns gekauft. Wir appellieren an alle, die dies bis jetzt noch nicht gemacht haben. Denkt bitte an unsere Umwelt und steigt auf Mehrweg um.
Vielen Dank für Euer Verständnis!


Kursanmeldungen:
Telefon: 06122 - 53 00 0
Anmeldungen für die Kurse: am Kurstag ab 08.00h
Aktuelle max. Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Kurs
Aktuelle max. Teilnehmerzahl Aqua Kurse: 20 Personen pro Kurs, nur beim donnerstags Aqua-Kurs max. 15 Personen pro Kurs


Unsere Covid-19 Kompensationsmöglichkeiten
Für die Festlegung einer adäquaten Entschädigung für Deine verlorene Trainingszeit fülle bitte das folgende Formular aus ... mehr Infos >>

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ANSCHRIFT

VITIS GmbH

Oppelner Str. 3

65205 Wiesbaden-Nordenstadt

Telefon: 06122 - 53 000

eMail: info@vitis-sports.de

 

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